RESPIRASSO VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE
Votre bien-être, notre priorité
L'association Respirasso a pour vocation de faire découvrir la sophrologie et de faire profiter de ses bienfaits à tous.
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses ? Vous luttez pour surmonter
un blocage ou une addiction ? Des difficultés dans votre vie? Vous souhaitez vous préparer à un examen, une compétition sportive, un accouchement? ... Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin.
Notre sophrologue certifiée, Anne-Sophie Guyard, vous écoute avec bienveillance et sans jugement, vous accompagne et vous apporte des outils pour traverser et franchir vos difficultés.
La sophrologie est une méthode formidable pour initier
des changements.
Au plaisir d'échanger avec vous!
Avis clients
"Dès les premiers instants je suis touchée par sa bienveillance son écoute pour adapter au mieux nos séances. Mme Guyard est une personne respectueuse et très Professionnelle, les exercices travaillés ensemble ont produit en moi un bien être immédiat et ont permis de détendre mon corps et mon esprit avec des effets durable. Je vous recommande vivement." Sil.
Resalib
"Je suis très satisfaite des résultats obtenus grâce à mes séances de sophrologie avec Anne-Sophie. J'ai atteint et même dépassé l'objectif que je m'étais fixé en début de programme. J'ai bénéficié d'un programme très personnalisé, conçu en fonction de mes besoins et adapté au fur et à mesure de mon évolution. Les séances sont très variées et chacune d'entre elles m'a été très bénéfique. Anne-Sophie est très à l'écoute et sait faire profiter ses patients de son expérience professionnelle. En conclusion, je recommande très fortement." P.M.
LA SOPHROLOGIE ?
Une thérapie brève agissant sur le corps et le mental.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, qui agit sur le corps et le mental. Elle est utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la détente musculaire et des visualisations.
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La sophrologie est adaptée à tous. Elle ne nécessite aucun matériel ni tenue spécifique.
Notre sophrologue, Anne-Sophie Guyard détient la Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).
Elle adhère à la chambre syndicale de la sophrologie dont elle respecte le code de déontologie.